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Vidéos - Éducation thérapeutique

Au lit

Remonter dans le lit :

Comment faire pour se rehausser naturellement seul dans un lit ?

Remonter dans le lit avec une potence :

Comment la personne âgée peut se rehausser seul dans un lit si elle manque de force ?

Remonter dans le lit avec un aidant et une potence :

Consignes simples et claires données par l’aidant pour guider la personne âgée à se remonter dans un lit.

Se retourner dans le lit :

Quelques gestes pour arriver à se tourner sur le côté quand la personne âgée est allongée dans un lit.

Se retourner dans le lit avec un aidant :

Comment l’aidant assistera la personne âgée pour qu’elle puisse se tourner sur le côté.

S’asseoir au bord du lit :

Comment s’asseoir seul au bord du lit.

S’asseoir au bord du lit avec un aidant :

Consignes simples et claires de l’aidant pour guider la personne âgée à s’as-seoir sur le bord du lit.


A la chaise

Se lever d’une chaise :

Comment se lever seul d’une chaise en toute sécurité pour une personne vali-de pouvant marcher avec ou sans canne simple.

 Se lever d’une chaise avec un accoudoir :

Comment se lever seul d’une chaise en toute sécurité pour une personne né-cessitant une aide technique à la marche : utiliser des accoudoirs.

Se lever d’une chaise avec un aidant :

Consignes simples et claires données par l’aidant pour guider la personne âgée à se lever d’une chaise.

S’asseoir sur une chaise :

Pour s’asseoir d’une chaise, il suffit de refaire les mêmes gestes que pour se lever.


La salle de bain

Les aides techniques :

Matériels permettant d’adapter une salle de bain pour assurer la sécurité de la personne âgée et permettre qu’elle soit plus à l’aise.


Aaux WC

Les aides techniques :

Matériels permettant d’adapter des toilettes pour assurer la sécurité de la per-sonne âgée et permettre qu’elle soit plus à l’aise.


La marche

Les chaussures :

L’importance des chaussures pour éviter de chuter lorsqu’une personne âgée traîne des pieds.

 Les embouts de cannes :

Comment bien entretenir une canne pour éviter le risque de chuter.

Les aides techniques :

Les différentes aides-techniques pour faciliter la marche en fonction de ses propres capacités.


L’équilibre

Petit exercice simple assis :

Quelques mouvements assis, faciles à réaliser tous les jours, qui permettent de garder un peu de souplesse pour faciliter l’équilibre.

Petit exercice simple debout :

Quelques mouvements debout, utiles pour garder l’équilibre lors de la mar-che.


La restauration

Manger :

Pour marcher en toute sécurité, il est important d’avoir de la force. Pour cela, il faut bien manger !

Vous pouvez également télécharger le dépliant sur la nutrition conçue par notre équipe de diététicienne.

Alerte CORONAVIRUS

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